HealthSync menghitung kebutuhan air dan mengevaluasi utang tidurmu secara personal — berdasarkan berat badan, usia, dan tingkat aktivitas harianmu.
HealthSync merupakan website yang membantu pengguna memantau kebutuhan hidrasi dan waktu tidur harian berdasarkan data tubuh dan aktivitas yang dilakukan. Sistem ini memberikan rekomendasi kebutuhan air dan waktu tidur sebagai panduan sederhana untuk mendukung pola hidup yang lebih sehat.
Selain fitur perhitungan, HealthSync juga menyediakan artikel kesehatan sebagai media edukasi serta laporan perkembangan kesehatan yang dikirim secara berkala melalui email sehingga pengguna dapat memantau kebiasaan hidup sehat dari waktu ke waktu.
lailitatias@gmail.com
Berdasarkan standar pemenuhan nutrisi dan hidrasi harian, bukan asumsi rata-rata.
Hitung kekurangan jam tidur malammu dan dapatkan rekomendasi waktu istirahat yang ideal secara personal.
Grafik histori mingguan bantu kamu lihat perkembangan hidrasi dan tidurmu.